czego nie moge

[...] wychodzi - czasem do siebie wracamy a czasem nie możemy na siebie patrzeć - a czasem tooo łooooch się dzieeeje... moim zdaniem nie można całkowić wyeliminować tego CUKRU z pożywienia...ewentualnie starać się ograniczyć... Jutro rano joga ażżż się doczekać nie mogę to cudowne rozciąganie - ten cudowny ból czego nie robi się dla piękna i młodości

[...] solidnie przygotuje. no zobaczymy,oby nimi smigal regularnie,bo przeciwnik wydaje sie byc do tego idealny: mocno wysunieta noga,ofensywny styl walki i brak zagrozenia zapasniczego - czego chciec wiecej. co do samego wystepu Conora,to ani ja,ani GSP nie jestesmy pod wrazeniem. zreszta Aldo po walce mowil,ze tez nie. troche mnie uspokoil ten [...]

[...] tam jeszcze moze byc - generalnie zajecia przy muzyce z instruktorką . Im bardziej oryginalne zajecia - tym wiecej punktow dla Ciebie, bo dajesz cos, czego nie ma gdzie indziej. A ze sprzetow cardio, to prawde mowiac chyba jedna laska na 200 wchodzi na wiosla w klubie do ktorego chodze, najwiecej natomiast przesiaduje na [...]

No ok, to mi wytlumacz 1. do czego sa przy interwalach potrzebne węgle 2. tzn ze siłowych też nie moge robic bo do nich też węgle potrzebne? :)

Więc jak kiedy Szło Super tak teraz nie może masz podejrzenia czego to wina i zrobić te badania co pisałem czy Nie?mogę dodać ewentulnie jakieś badanie jak jakies podpowiesz

[...] mnie to zabolało ale rozumiem ją i ona zrozumiała mnie a więc postanowiliśmy sobie nie psuć planów.Myślę że jest to ciężki temat i każdy powinien sam sobie odpowiedzieć czego chce od życia bo inaczej za naście lat będzie sobie pluć w twarz że nie spróbował czegoś osiągnąć co było jego wielką pasją.No a ja mam wolną rękę więc za******lam jak [...]

Obrazki pomogły , bo nie wiedziałem gdzie dokładnie robić strzały. Potrzebne będą: - strzykawki dwójki (2 ml) lub piątki (kwestia przyzwyczajenia) - igły siódemki (tzn. o cienkości igły 0,7 mm). Nadają się też ósemki i dziewiątki, ale są grubsze i bardziej się czuje wkłucie. Jak kto lubi... (poważnie – jeden znajomy masochista właśnie [...]

[...] Super atmosfera na treningach, wzajemna motywacja, całkowita tolerancja i pomocni ludzie. Podoba mi się to, że nie ma lansu, każdy chodzi rozczochrany, zmęczony i brudny - w końcu nie raz leży się na matach. Z co pokochałam crossfit - za dynamikę ćwiczeń, za to jak poprawiła się moja kondycja i ciało wizualnie. czego nie lubię - wall balli ;)

[...] mówiąc już o utrwalonych patologiach w tkankach miękkich i dyskach międzykręgowych w skrajnych przypadkach przy nieodpowiednim dużym obciążeniu może dość do porażenia nerwów czego rezultatem jest np. niedowład ręki- czy nogi. Wtedy po zabiegu chirurgicznym jesteś usztywniony tak że odpada nawet boks. Gdybyś sumienie zajął się swoim kręgosłupem [...]

[...] staje w miejscu i zaczyna papę drzeć i piszczeć,reakcja społeczeństwa-brak)poziom intelektualny no cóż,jak ktoś kończy 6 klas podstawówki i ma do zaliczenia 5 przedmiotów to czego od niego oczekiwać poczucie bezpieczeństwa jest całkiem złudne jeżeli chodzi o policje.pojawiają sie by zgarnąć zalanych awanturujących sie imprezowiczów a na nie które [...]

[...] kicha totalna, bez sensu nadziabane tych ćwiczeń; podczas rozpiętek proponuje raczej stały ciężar, co do samej progresji też nie jestem jej zwolennikiem, chcesz wiedzieć dla czego wpisz w google "metody dokładania ciężaru" (pierwszy link), jest to mój art i wszystko opisane co i jak, linku niestety podać nie mogę, bo do konkurencyjnego forum; co [...]

rees no wlasnie chyba tak jest i nie wiem co z tym zrobic, bo procz jakis odzywek to chyba nic mi nie pomoze.. w miesien tez pewnie nie przybiore bo z czego one maja sie brac jak na mase nie moge przybrac.

Dlaczego imotecja? Każdy kto wali wino z tesciem jest impotentem ? :) mam clomid i hcg na odblok, aktualny staż to 6 miesiecy bo mialem ponad rok przerwy ale łacznie cwicze około 4 lat wiec cos tam juz czaje. diety nie moge sobie za bardzo ułozyc bo jestem w pracy za granica i mam to co wzialem z domu czyli ryz i piers z kurczaka. nie wiem czego [...]

[...] Co to interwałów na czczo to powiem tak... Sam nie próbowałem, ale czysto logicznie podchodząc do tego faktu to sprawa ma się tak: Jeśli jesteś na czczo to organizm nie ma z czego czerpać energii i wtedy ATP czerpie dzięki syntezie tłuszczów zamiast tego co zjadłeś gdybyś był po śniadaniu. Tak mnie uczyli i tak Ci radze Jak jest naprawdę [...]

everr:masz stresujajca prace ? klopoty z zoladkiem (podejrzenie wrzodow) ? praca stresująca, wrzody miałem 10 lat temu ale są zaleczone probowales czegos z grupy witamin B na wzmozenie apetytu ? biorę często jako uzupełnienie magnez z witaminą b i teraz dorzuciłem do tego cynk chorobn metabolicznych zadnych nie masz ? nie wiem, chyba nie palisz [...]

Ok, bede jechal 2.5k kcal w razie czego bede obcinal :) Jaki rozklad makroskladnikow dla kobiety w czasie odchudzania proponujecie? (Gdzies juz pytalem o to ale nie moge znalesc w pojedynczych) Pozdro

2 dni treningu za sobą, co mogę powiedzieć. Gdy wstanę na palcach, robię jedno podciągnięcie, czego nie dały mi setki negatywów. Może robię je jeszcze źle, staram się nie bujać, drążek jest na ścianie, wysoko, bez palców chyba nie dałbym rady, ale nie wybijam się z ziemi, ręce nie są idealnie proste, ale też nazbyt krzywo nie są. Od siebie polecam [...]

heh ja nie planowalem zakupu spalacza tluszczu, mowie ze dostalem to w paczce swiatecznej od rodziny z usa, mozliwe ze mialo to byc dla mojej mamy na "udchudzanie" ale skoro mozna by zrobic z tego uzytek to chcialbym wiedziec poprostu czego sie moge po tym spodziewac :]

dzieki za odp a co do zdjeci to nawet ich do srednich zaliczyc nie moge poszukam czego bo pewnie na forum cos o bielactwie bylo. ale gdybys miala linka to bylbym wdzieczny pozdrawiam i sog dla ciebie

[...] Ja jednak trzymam kciuki za Gołotę niech wyjdzie na prostą bo potencjał w nim jeszcze nie zgasł - Duch co prawda osłabł ale to normalne po tak długim czasie. Jeśli pytacie czego jest to wina to ja powiem śmiało, że jest to wina treningu dlaczego??? Dlatego że trening psychiczny nie poszedł równomiernie z fizycznym. W związku z tym zawodnik [...]